2015/05/31
ذهبت إلى النوم ولكن استيقظت وعيونك حمراء ، عادة ما يحدث ذلك بسبب تورم الأوعية الدموية مما يتسبب في الاحمرار. وعادة ما يتحسن مع الوقت ، ولكن إذا لم يعالج ، فإنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة ، منها العمى .
أسباب احمرار العين :
ما الذي يسبب هذه المشكلة ويجعل العين مؤلمة؟ هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب احمرار العينين ، وبعضها :1. الحساسية :
حساسية العين ، هي واحدة من الأسباب الرئيسية لاحمرار العينين . الحساسية تسبب الأحمرار ، والحكة ، وحرقة العينين . وتحدث حساسية العين بسبب خلل في الجهاز المناعي ، وذلك في محاولة لمحاربة مسببات الحساسية ، وتنتج الأجسام المضادة التي تسبب إطلاق الهستامين ومواد أخرى . هذا يجعل العيون حمراء ، ويسبب الحكة2. العدوى :
يمكن أيضا أن تسبب العدوى الحكة واحمرار العين وكذلك الانتفاخ ، بسبب الالتهابات ، عدوى العين الاكثر شيوعا تشمل ما يلي :– التهاب الملتحمة أو العين الوردية : التهاب الملتحمة هو التهاب يسبب احمرار العيون ، وغالبا ما يتسبب فيها فيروس ، وعادة لا تستجيب للمضادات الحيوية . في الظروف القاسية ، يمكن أن يؤدي أيضا إلى التهاب الملتحمة والحكة
– التهاب الجفن : التهاب الجفن هو التهاب أخر يسبب احمرار العيون . وغالبا ما يترافق ذلك من تشكيل قشرة على الرموش
بعض الأسباب الشائعة الأخرى التي تسبب احمرار العيون هي :
قلة النومكحول
تدخين
الإفراط في استخدام العدسات اللاصقة
فرك المفرط للعيون
الافراز الطبيعي للهستامين
حمى القش
البرد والانفلونزا
العلاجات المنزلية لأحمرار العيون :
1. الغذاء :
النظام الغذائي يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحة العينين . تناول وجبات متوازنة غنية في بالأحماض الدهنية أوميغا 3 ، و فيتامين A، B ، C، E والحديد والزنك ، وايضا نقص فيتامين ب المركب يمكن أن يؤدي إلى أمراض العين بما في ذلك الاحمرار . فيتامين (أ) مطلوب أيضا لرؤية أفضل . تستهلك الأطعمة الغنية بالكاروتينات لمنع احمرار العينين2. الكمادات الباردة :
غالبا ما يصاحب احمرار العينين التورم ، والتي يمكن علاجه بسهولة في المنزل . للحد من التورم ، يمكن تطبيق كيس من الثلج أو كمادة باردة مرة واحدة كل ساعة . لتساعد على انقباض الأوعية الدموية في العينين ، والحد من الاحمرار . يمكنك أيضا استخدام مكعبات الثلج ملفوفة في قطعة قماش نظيفة3. الكمادات الدافئة :
المكان المتسخ هو أيضا واحد من الأسباب الرئيسية لاحمرار العينين . يمكنك وضع قطعة قماش بعد غسلها في الماء الدافئ على العين المغلقة ، كرر هذه العملية ثلاث إلى أربع مرات في اليوم ولكن فقط مع الماء الدافئ ، لا تحاول الضغط على المكان لأنها يمكن أن تنتشر العدوى إلى المنطقة المحيطة بها4. قطرات العيون :
قطرات العين هي واحدة من أفضل العلاجات للتورم ، أو احمرار العيون . قطرات العين تحتوي على الهيستامين ، والتي تتحكم في الحكة والتورم . قطرات العين يجب استخدامها 4 مرات في اليوم5 . الخيار :
الخيار فعال جدا لعلاج احمرار العينين وانتفاخها ، وضع شرائح الخيار على الجفون لتخفيف الاحمرار ، الخيار يتسبب في انقباض الأوعية الدموية ، والحد من ظهور احمرار العينين . الخصائص المضادة للتهيج في الخيار تقلل الالتهاب والتورم وتهيج العينين . للحصول على أفضل النتائج ، تجميد الخيار لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل تطبيقة على الأجفان . هذا سوف يوفر راحة إضافية . نقع شرائح الخيار في ماء الورد ويبرد لبعض الوقت . وضعه على الجفون لمدة 20 دقيقة . وسوف يساعد ايضا في خفض الهالات السوداء تحت العينين .6. ماء الورد :
غسل العينين بماء الورد هو واحد من العلاجات المنزلية الأكثر تفضيلا لعلاج حكة العيون . غسل العينين لا يقل عن 2 إلى 3 مرات في اليوم لإعطاء تأثير التبريد للعيون . بدلا من ذلك ، بلل القطنة في ماء الورد ووضعه في الثلاجة لمدة 15 دقيقة . وضع كرة من القطن باردة على العيون للإغاثة الفورية . يمكنك أيضا وضع بضع قطرات من ماء الورد مباشرة في العينين7. أكياس الشاي :
بيوفلافونويدس الموجودة في الشاي الأسود والأخضر تعمل على مكافحة العدوى الفيروسية والبكتيرية ، والحد من الالتهابات . كيس الشاي هو علاج فعال لاحمرار العينين المنتفخة . أخذ كيس من الشاي الأسود المستخدم ويبرد لمدة 20 دقيقة . يتم تطبيقه على العينين والاسترخاء لمدة 20 دقيقة . فإن حمض التانيك الموجود في هذه الشاي أيضا يعمل على تهدئة الحكة والتورم8. خل التفاح :
يحتوي خل التفاح على الحمض الذي يساعد على محاربة الالتهابات البكتيرية . مزيج 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء ، عمل كمادات للعينين ثلاث مرات في اليوم9. أكثر من شرب الماء :
الجفاف يمكن أن يسبب احمرار وتورم . شرب كميات كافية من الماء على الاحتفاظ بالرطوبة في العينين . هو مفيد عامة للجسم أيضا .10. الحليب والعسل :
الخصائص المضادة للجراثيم والمهدئة في كل من الحليب والعسل يمكن أن تساعدك لعلاج احمرار العينين . تأخذ كميات متساوية من كل من العسل والحليب الدافئ وتخلط جيدا حتى يصبح معجون على نحو سلس . تأخذ القطارة وإسقاط 3 قطرات في العين عدة مرات في اليوم . الحليب يمكن أن يساعد أيضا على التخلص من حكة في العيون وأحمرارها . وايضاً بقطعة قطن تغمس في الحليب وتوضع على العينين11. المياه على عيون :
دفقة العينين بالماء البارد عدة مرات قدر الإمكان . وهذا العلاج يساعد أيضا على تهدئة الحكة في العيون والاحمرار الناجم بسبب الحساسية12 البابونج :
استخدام 1 ملعقة صغيرة من البابونج المجفف ، مختلطة في 1 كوب من الماء المغلي . ندعه لبضع دقائق ليبرد . ويستخدم لغسل العين . بدلا من ذلك ، إضافة 12 قطرات من صبغة البابونج ل1 كوب من الماء المغلي واستخدامه لغسل العينين13. غولدنسال :
غولدنسال عشب يمكن أن يساعد أيضا على التخلص من احمرار العينين . خلط 2 ملعقة صغيرة من مسحوق عشب الغولدنسال لكوب واحد من الماء المغلي واستخدامه بمثابة ضغط دافئ . يمكنك استخدامه بمثابة قطرة للعين كذلك . إضافة قطرتين من هذا التسريب مرتين إلى ثلاث مرات يوميا لتخفيف احمرار في العينين وأعراضة المرتبطة به14. ملعقة مبردة :
احضر أربع ملاعق معدنية وضعها في كوب من الماء المثلج . عند برود الملاعق ، ضع واحدة منهم على كل عين . وعندما تصبح دافئة قم بالتبديل بينها وبين الملاعق الاخرى . مواصلة القيام بذلك حتى ينحسر التورم . فإن درجة الحرارة المعتدلة تعمل على انقباض الأوعية الدموية ، وتقليل الاحمرار والانتفاخ من العينين15. عصير الصبار :
تجميد عصير الصبار ومزجه مع الماء البارد . ثم وضع قطعة من القطن على العينين . تعمل على تهدئة الجلد ومنع الالتهاب16. زيت الخروع :
كثيرا ما يستخدم زيت الخروع كعنصر نشط في معظم قطرات العين المتاحة تجاريا . غسل قطارة جيدا بالماء والصابون وشطفها جيدا . وضع زيت الخروع النقي في قطارة نظيفة . إضافة قطرة من زيت الخروع في كل عين . كرر هذا 4 مرات في اليوم لتهدئة العين وتقليل الاحمرار17. البطاطا :
قطع البطاطا الصغيرة وضعها على العينين . سوف تساعد على خفض الالتهابات والهالات السوداء حول العينين . القيام بذلك لمدة ثلاث ليال متتالية من أجل تحقيق النتائج المثلى .دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان جفاف العين هي واحدة من الأسباب الرئيسية لاحمرار العينين . ويرافق الاحمرار الناجم بسبب جفاف العين حكة وحرقان . والدموع هي منظفات العين الأكثر فعالية . هذه العوامل المضادة للبكتيريا الطبيعية تستخلص الغبار والمواد المثيرة للحساسية من العينين . الدموع الاصطناعية متاحة بسهولةفي الصيدلية . إضافة قطرتين من الدموع الاصطناعية مرتين يوميا لتليين العينين . يمكن أيضا استخدام محلول ملحي.
2015/05/30
2015/05/26
كيفن ريتشاردسون هو سلوكي الحيوان في جنوب أفريقيا الذي أجرى أبحاثا واسعة حول الحيوانات الأصلية في أفريقيا. وقد اعترف في حزمة من الضباع المرقطة وفخر الأسود. وهو يعمل مع الضباع والقطط الكبيرة مثل الفهود والنمور، وانه متخصص مع الأسود. يدير مملكة مرفق الأسد الأبيض في حديقة في مقاطعة غوتنغ الأسد، جنوب أفريقيا. المعروف في جميع أنحاء العالم باسم "الهامس الأسد"، ريتشاردسون هو أيضا منتج الفيلم وكاتب.
ولد ريتشاردسون في عيادة العندليب في جوهانسبرغ، جنوب أفريقيا في عام 1971. أمضى طفولته في حي بستان للبرتقال. هو مواطن جنوب أفريقي من أصل إنجليزي. عملت باتريشيا، والدته، لبنك باركليز، وكذلك ولدت في جنوب أفريقيا. كان والداه هاجر من إنجلترا. وكان والد ريتشاردسون لشركة أدوية، وانتقل إلى جنوب أفريقيا من القراءة، بيركشاير. وكان كيفن ريتشاردسون أصغر من 4 أطفال: الأخ الأكبر والأخوات اللذين توأمان منذ طفولتها، وأحب كيفن جميع الحيوانات. كان تربية الصراصير وحافظت على الضفدع يسمى "Paddatjie" ("الضفدع الصغير")، عن عمر يناهز الثلاثة. الملقب ب "الرجل الطائر من بستان البرتقال"، وهو يهتم للحيوانات متعددة كطفل نشأ ويقضي معظم وقته في الفناء الخلفي لمنزله. توفي والده عندما كان في الثالثة عشرة ريتشاردسون سنة. التقى عندما كان نحو ستة عشر، ستان شميت. وكان ريتشاردسون أنه عندما بدأ مسيرته في عالم الحيوان.
عمل ريتشاردسون في حديقة الأسد 1600-فدان في Broederstroom التي تبعد 35 ميلا الى الشمال من مسقط رأسه، جوهانسبرغ في جنوب أفريقيا. في حين متخصصة في الأسود، وقال انه تفاعلت أيضا مع الضباع والنمور. وقضى معظم مهنة له أسد في حديقة الأسد قبل أن ينتقل إلى المملكة من الأسد الأبيض. تأسست حديقة الأسد من السيرك Chipperfields في نوفمبر تشرين الثاني 1966. يقع في مجمع غوتنغ-تشواني، والمناخ هو الكمال بالنسبة للحيوانات والحيوانات Highveld الأصلية وجدت في هذه الحديقة. وتنقسم الحديقة إلى منطقتين. يتم فصل الحيوانات العاشبة واللاحمة والحيوانات العاشبة مثل الحمر الوحشية والزرافات والظباء ومتاحة للمشاهدة عن قرب. والحيوانات آكلة اللحوم تشمل ثلاث تفخر الأسود والضباع واحد من عشيرة. بأنهم محاطون الحواجز والأسوار لحماية كل الفخر من جهة أخرى. الأسود هي غاية والإقليمية ستهاجم إذا المتسللين دخول المجال الخاص بها. يضم الأسود هناك الأصلية في موزامبيق وزيمبابوي وغوتنغ الشمالية، وبوتسوانا بارك الأسد هو فتح طوال العام من الساعة 08:30 صباحا - 17:00 حاليا، ريتشاردسون لديها مرفق خاص يسمى مملكة الأسد الأبيض في Broederstroom، وهي مدينة صغيرة خمسين ميلا من جوهانسبرج. الحديقة التي أنشئت بمساعدة فوهر رودني، هو 800 هكتار (2،000 فدان) وبنيت لمجموعة من الفيلم الأسد الأبيض. ويهتم ل39 الليونز في هذا المرفق. وفي الوقت الحالي، يوجد المرفق الخاص، ولكن هناك خطط لفتحه للجمهور
2015/05/25
فقد أظهرت دراسة نشرها جورنال “بلوس ون” أن الرجال الذين يتناولون يوميا كمية بين 85 و 170 ميلليغراما من الكافيين تقل أخطار إصابتهم بالضعف الجنسي بنسبة 42 في المئة مقارنة بمن لا يشربون القهوة إطلاقا أو يقل استهلاكهم من الكافيين عن 7 ميلليغرام يوميا. أما أولئك الذين يتناولون بين 171 و 303 ميلليغرام كافيين في اليوم فتنخفض الاستفادة من الكافيين لديهم إذ تبلغ 39 في المئة فقط، حسب ما نقل الموقع الإلكتروني لجامعة تكساس.
وتؤكد الدراسة التي قادها ديفيد اس لوبيز، الأستاذ المساعد بكلية الطب والصحة العامة بجامعة تكساس، أن مادة الكافيين تعمل على استرخاء عضلات العضو الذكري ما يؤدي إلى تدفق الدم فيه بشكل أفضل، وبالتالي تحسين عملية الانتصاب. ويستفيد أيضا من ذلك الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة. وبصرف النظر عن مصدر مادة الكوفايين سواء كان الشاي أو الصودا أو أي مشروب آخر دافئا كان أم باردا فإن تأثيرها في تحسين الانتصاب هو نفسه.
ونقل موقع جامعة تكساس عن لوبيز، أن الدراسة أظهرت أن مرض السكري هو أحد أشد عوامل الخطر بشأن الانتصاب و”هذا لم يكن مفاجأة”، حسب لوبيز.
يشار إلى أن حوالى 18 في المئة من الرجال في الولايات المتحدة يعانون بداية من سن العشرين من ضعف الانتصاب، ويقدر عددهم بحوالى 18 مليون رجل، حسب ما نقل موقع جامعة تكساس الأميركية.
خاتم الخطوبة من التقاليد الفرعونية القديمة، وأول من اتبع ذلك التقليد هم القدماء المصريون، والسبب في ذلك أن النقود التي كانوا يتعاملون بها كانت على هيئة حلقات ذهبية، وأن وضع إحدى هذه الحلقات في إصبع العروسة يدل على أن العريس قد وضع كل أمواله وكل ما يملك تحت تصرفها.
أما في عصر الرومان، فكان العروسان يرتديان طوقاً من الزهور على رأسهما وهذا دليل على ارتباطهما، وتحول الطوق بعد ذلك إلى خيط ملون يتلف حول أصبع الخنصر.
وعند الإغريق قيل إن أصلها مأخوذ من عادة قديمة، حيث عند الخطوبة توضع يد الفتاة في يد الفتى ويضمهما بقيد حديدي عند خروجهما من بيت أبيها، ثم يركب هو جواده وهي سائرة خلفه ماشية مع هذا الرباط حتى يصلا إلى بيت الزوجية.
وعن قصة وضع الخاتم في اليد اليمنى عند الخطوبة والشمال في الزواج، فترجع إلى أن اليد اليمين هي التي نحلف بها يمين العهد، وفي حالة الخطوبة هنا الطرفين كل واحد فيهما أعطى عهدا للطرف الآخر أنهما سيرتبطان للأبد.
وتقليد وضع الخاتم في الأصبع الرابع من اليد اليسرى في الزواج له علاقة بشريان يمتد من الأصبع ويتصل مباشرة بالقلب، ويعرف بشريان الحب “فينا أموريس”.
أما الشكل الدائري فيرجع إلى زمن الإمبراطورية الرومانية، حيث كان الخاتم آنذاك مصنوعا من الصلب ليشكل رمزاً للصلابة والمتانة، وأيضاً لعدم توافر الذهب في ذلك العهد، والشكل الدائري يمثل الاستمرار والثبات لصياغته.
وقد قيل إن النماذج الأولى التي شكلت خاتم الزواج كانت تصنع من جزأين يتصلان بواسطة عقدة، يقدم الرجل لعروسه المقبلة نصف الحلقة ويحتفظ لنفسه بالنصف الثاني، وعند إتمام المراسم تجمع القطعتان ليكتمل خاتم زفاف العروس.
وبالنسبة لحفر التواريخ وعهود الأزواج، فقد برزت في القرن السادس عشر كعبارات “بحبك” و”معا إلى الأبد” وغيرها، والأحرف الأولى لاسمَي العروسين، وهذا التقليد لا يزال محافظا على مكانته حتى يومنا هذا.
ودخول الألماس في بعض “الدبل” له خصوصية خاصة، حيث أن الألماس هو الحجر الذي لا يُقهر ويرمز إلى الحب الأزلي، وبرز في بعض التصاميم أن الدبلة مرصعة بثلاث ألماسات ترمز إلى الماضي والحاضر والمستقبل.
2015/05/19
إليك 6 نصائح لإختيار الحذاء المناسب في ليلة زفافك:
1- اطلعي على موضة الموسم وصيحاتها، لكي تتأكّدي من أنّ خيارك سوف يقع على أحدث التصاميم، وكذلك لتتمكّني من رؤية العديد من الموديلات، قبل أن تشتري حذاءك.
2- احرصي على اختيار نوعيّة جيّدة، ولا تقولي إنّ هذا الحذاء هو لليلة واحدة فقط، ولا يستحقّ منّي الكثير من الجهد. فحذاء الزفاف بإمكانه أن يُفسد إطلالتك بكاملها، إن لم يكن مناسباً، كما من شأنه كذلك أن يُفسد ليلتك، إذا لم يكن مريحاً.
3- اختاري طول الكعب الذي اعتدت على انتعاله، فمهما كان الحذاء لافتاً وجميلاً، إذا كان كعبه غير مناسب لك، سوف يزعجك طيلة الحفلة.
4- لا تبدئي بالبحث عن الحذاء قبل أن تشتري الفستان، فعليك أوّلاً التأكّد من تصميم الفستان الذي سوف ترتدينه، ثمّ تختارين له الحذاء والاكسسوارات المناسبة. واحرصي على أن يكون تصميمه ملائماً لذوقك وشخصيّتك.
5- ليس من الضروريّ أن يكون لون الحذاء أبيض، فالعديد من الفتيات يلجأن في هذه الأيّام إلى اختيار أحذية الزفاف بألوان زاهية، كالزهريّ والبنفسجيّ الفاتح أو الأخضر الفاتح أو البيج...
6- اشتريه قبل موعد الزفاف (10 أيّام على الأقلّ)، انتعليه، وتنقّلي به داخل المنزل، لكي تعتادي عليه ويتّخذ شكل قدمك.
2015/05/18
لاشك في أنهم أيضًا يقومون بالبحث والاستطلاع عن الأماكن السياحية والنصائح المكتوبة عن تركيا، وعلى وجه الخصوص من يرغبون في قضاء عطلة بأسعار رخيصة، لا يأتون دون قراءة النصائح والإرشادات المكتوبة في المدونات، وقد قمنا بجمع بعض هذه النصائح من أجلكم.
حذار أن تشتروا شيئا دون مساومة البائع
لاتشعر بالخجل في موضوع المساومة، لأن البائع قد يظن أنك لن تصر كثيرا على المساومة لأنك أجنبي، وإياك أن تخطو خطوة للوراء في هذا الموضوع، ولاتشعر البائع بأنك متأثر ومهتم جدا بالمنتج، وننصحك بأن تنتظر إلى أن ينزل معك في السعر.ولاتتردد في السير قليلا إذا ما رأيت المنتجات الموجودة في الأماكن السياحية غالية الثمن، فقد تجد الأرخص منها، فغالبا ما يكون هناك مكان يمكنكم أن تجدوا فيه المنتجات نفسها بأسعار رخيصة، ولذلك ننصحكم ألا تستعجلوا في التسوق.
ويمكنكم شراء أرخص البضائع التقليدية العتيقة، والسجاد، والمنتجات الجلدية، والسيراميك، والحلي والهدايا من خارج الأماكن السياحية.
لا تتجول في إسطنبول دون أن تحصل على “الكارت الذكي – بطاقة إسطنبول) لتركب جميع المواصلات العامة
إذا نويت الذهاب إلى إسطنبول فلابد أن تحصل على “أكبيل” أو “بطاقة إسطنبول” ،وهي عبارة عن كارت تتم تعبئته مسبقا بالمبلغ الذي تريد أو تستطيع في ذلك الوقت، وتستخدمه في ركوبك للمواصلات العامة (الأتوبيس، المترو، الترام، البواخر والمتروباص) بدلا عن التذكرة أو النقود، وبهذا الشكل تخلص نفسك من دفع أمول كثيرة لاستئجار التاكسي، كما لن تكلف نفسك عناءً في الوقوف في طوابير دائما للحصول على التذكرة المعدنية لركوب المواصلات.
إن أرخص وأسرع المواصلات للعبور من الشطر الأوروبي بلمدينة إسطنبول إلى الشطر الآسوي، والعكس، هي “المتروباص” الذي يسير في مسار خاص على الطريق بسرعة كبيرة أو مترو “مرمراي” الذي يربط بين الشطرين من أسفل مضيق البوسفور في أقل من خمس دقائق أو البواخر كذلك، كما يمكنك أن تنتقل إلى الترام أو المترو من أية محطة من المحطات الرئيسية للمتروباص.
يمكنك أن تستخدم حافلات الأجرة الصغيرة بدلا عن التاكسي، فسرعتها على الأقل مثل التاكسي، لكنها أرخص منه، إذ تتراوح من ليرتين إلى 3 ليرات حسب المسافة، وأسعار التاكسي في المدن الأخرى من الأناضول غالية إلى حد ما، وإذا لم تكونوا في جولة سياحية بحافلة الشركة التي اتفقتم معها، يمكنكم أن تركبوا أتوبيسات البلدية بالمدن، وإذا كنتم ستذهبون من مدينة إلى أخرى، فالقطارات رخيصة نوعا ما، لكنها لا تذهب إلى كل الأماكن.
ولا داعي للتجول بسيارتك الخاصة أو استئجار سيارة، لأن الأتراك يستخدمون أغلى بنزين في العالم، على الرغم من أنهم جيران المنطقة الغنية بالبترول.
يمكنك تناول الأطعمة من البوفيه (الأكشاك في الميادين)
يمكنك أن تشتري أطعمة من البوفيه وتشبع بأسعار رخيصة بدلا عن تناولها في مطاعم فاخرة، وتعلموا أن تقولوا بالتركية أسماء الأطعمة ” Döner شاورما، Kebap كباب، Gözleme نوع من المعجنات (فطيرة)، Dürüm سندوتشات بالخبز السوري واللبناني، ولا تذهب إلى المطاعم التي لا توجد بها قوائم بأسعار الأطعمة، فقد يأتي حساب بمبلغ كبير بعد تناولك للطعام لأن الأسعار تتغير من مطعم لآخر دون فرق كبير أو ملحوظ بين المطاعم أحيانا، كما يمكنك أن تجد في الشوارع الجانبية أماكن رخيصة وأكلاتها لذيذة.بانسيونات (نُزل) على البحر
أرخص الفنادق في إسطنبول موجودة في نواحي منطقتي توب كابي وطارلا باشي( تقسيم) مع الحرص على اختيار الأماكن التي فيها حركة أكثر والابتعاد قدر الامكان عن الأماكن شبه المهجورة، كما توجد بانسيونات على شواطئ البحر تديرها العائلات، يمكنكم أن تقيموا في أحدها بثمن معقول جدا.إذا كنتم ستسافرون في أوقات الصباح يمكنكم قضاء الليلة في المحطات، والأماكن السياحية توجد بها الحمّامات غالبا، لكن إن لم تجدوها، فننصحكم بأن تتجهوا إلى الجوامع، إذ أن الجوامع في تركيا يكون لها جانب مخصص للمراحيض.
والأتراك شعب مضياف للغاية، وإذا كان لديكم شخص تعرفونه مسبقا في تركيا، يمكنه أن يستضيفكم في منزله بكل سرور ويساعدكم في كثير من الأمور.
الاشتراك في:
التعليقات (Atom)
مميزة
المشاركات الشائعة
-
غشاء البكارة هو عبارة عن غشاء يوجد لدى الفتيات العذارى ، وهذا الغشاء يغلق الفتحة الفرجية بصورة كاملة ، وأشكال وسماكته تختلف من عذراء لأخرى ... -
يحكى ان عصفورا كان واقفا على شجره واذ بصياد قام بصطياده وبعد ان امسك بيه قال له العصفوره لماذا قمت بإصطيادي فقاله له الصياد أنا جائه وأري... -
سأل أي رجل عمّا يفكّر به عند رؤية شريكته تبكي أثناء ممارسة العلاقة الحميمية أو بعده وستحصل على رد فعل غريب. - "ماذا فعلت بعد أن... -
كيفن ريتشاردسون هو سلوكي الحيوان في جنوب أفريقيا الذي أجرى أبحاثا واسعة حول الحيوانات الأصلية في أفريقيا. وقد اعترف في حزمة من الضباع ال...