3. الجزر: أكله يقوي الشعر جدا وشربه عصير.
4. الخل : يضع المشط فى بخليط من الخل وضعه فى الماء ويمشط فيه الشعر لمدة أسبوع لتقوية أصول الشعر الداخلية و جزوره.
5. الخيار: يؤكل الخيار يوميا للمحافظة على جمال الشعر و نعومة لوجود الكبريت فيه .
6. زيت الزيتون : يضع و يدهن على الرأس به ليلا ويغطى ويغسل صباحا ويكرر ذلك لمدة(10 أيام) وذلك لتقوية الشعر وإنباته واطالتة.
7. اللبن : يساعد في نمو الشعرونعومتة و ويبطىء في ظهور الشيب فى الشعر و الوجه وذلك ياكل اللبن الرائب مع (3) ملاعق خميرة كل يوميا .
8. الليمون: يدلك الشعر بالليمون فيوقف تساقط الشعر بسرعة .
9. ماء الملح : يدلك الرأس بماء الملح لحفظ الشعر وتنشيط نموه .
10.عصير الثوم : خذي فصين من الثوم واعصريهما واستعملي العصير الناتج في دهان فروة الراس كل مساء بصفة يوميه,