كلنا نحب أصابع جبنة الموزريلا ، و لكن بسبب كثرة الدهون فيها الناتجة عن القلي ، قد نستغني عنها لفائدة صحتنا. و موضوعنا اليوم جاء لمنع ذلك ، فتابعي و تعرفي كيف يمكنك أن تحضرها بطريقة سهلة وصحية و في دقائق. المقادير: عصي جبنة موزريلا (منخفضةالدهون)

عادة ما نضع بعض النباتات في منزلنا من أجل الزينة فقط ، دون أن ندرك الفائدة و الدور الذي تفعله من جوانب أخرى عندما ستتعرف عليها الآن ، ستسرع لملئ زوايا بيتك بالأعشاب و الشتائل. تجعل التنفس أسهل : عند التنفس، جسمك يأخذ الأكسجين و يطلق ثاني أكسيد

أفادت الدراسات العلمية أن شرب الماء على الريق يوميا في الصباح مفيد جدا للصحة، و ينصح بأن يتم شرب حوالي 3 أكواب يومياً من الماء على الريق بشكل متقطع، على أن يتم تناول أول وجبة بعد مرور 45 دقيقة ، قد اكتشفت جمعية طبية يابانية نجاح العلاج بالماء لأم

الأرق هو حالة مرضية تفقد المريض القدرة على النوم إما بصفة كاملة أو جزئية، و ذلك بأسباب مشاكل نفسية أو مادية أو عاطفية، مما يعود سلبا على صحة المريض النفسية والجسدية. ويمكن أن يعرف بإنه الشكوى من عدم الحصول على نوم مريح خلال الليل وهو ما يؤثر على

 شرائح البطاطس المقلية أو الفريت باتت من أكثر مكونات الوجبات السريعة انتشارا. وهي البطاطس المخروطة سميكة أو رفيعة المقلية في الزيت النباتي أو غيره من الزيوت الدهنية. و لكن تختلف تلك التي تحضر في المنزل عن تلك التي تقدم في المطاعم و محلات "ماكد

تختلف أنواع الحلويات كما تختلف طرق تحضيرها، و اليوم سيدتي نقدم لكي صنف مختلف بعض الشيء، الحلويات غير المطهوة و التي يتم تحضيرها في دقائق معدودة ، و وصفتنا اليوم هي طريقة تحضيرحلوى كرات الكوك و البندق ، تابع طريقة العمل بالصور: المقادير: نصف كوب

جميع النساء يسعون إلى إغناء معارفهم في مجال الطبخ و تحضير الأطباق و المأكولات ، من أجل كسر الروتين و تنويع الوصفات التي تحضرها دائما سواء في المناسبات أو الأعياد أو شهر رمضان الأعظم، و اليوم سيدتي أحضرنا لكي وصفة رائعة وسهلة لتحضير بريوش تركي على ش

العسل واحد من أهم المواد الغذائية و التي نستعملها سواء مباشرة أو في تحضير أطباق أخرى ، مثل الحلويات و المقبلات و المشروبات، و اليوم سيدتي ستتعلمين كيف تتخطي العسل الإصطناعي من الأسواء ، و ستتعلمين كيف تحضرينه بنفسك في المنزل بأسهل طريقة و بالصور.

لاشك أن كل النساء العربيات يعملن على تزين موائدهن بأبهى و أشهى الأطعمة خلال شهر رمضان الأبرك، و اليوم أحضرنا لكي سيدتي طريقة تحضير حلوى الشباكية التي لا تخلو أي مائدة إفطار منها ، تابعي طريقة التحضير بالصور. المقادير: 1كيلو دقيق. نصف كأس نافع