بمجرد معرفتك لهـذه السلوكات يجب عليك الابتعاد عنها لكي لا تفقد ثقتك بنفسك, وكما يقال "مَتى مَآ تَوقفَتْ ثِقَتُكْ بـِذآتِكْ تَوقفَت إنجَآزاتك".

1- لماذا تظن أن الأشخاص الأخرين من حولك يبحثون عن نقاط ضعفك ليضحكوا !
2- القلق من أن يصدر منك تصرف غير متوقع بالنسبة  لما يتوقعه الاخرون بخصوص موقف معين .
3- الاحساس بالضعف وعدم القدرة على الابداع قد يهدم كل شي بنيته  .
4- حذاري ثم حذاري أن تكرر هذه الالـفاظ (أنا حقير,أنا غبي ,انا ضعيف,....) هذه الكلمات بسيط ولكن تحطم ثقتك من حيث لاتشعر بخطورتها .
5- إياك أن تقارن نفسك بشخص أخر حتى لا تدمر ثقتك بقدرتك ولو بكلمات قليله .
6- من تقليد الناجحين في حياتهم أو عملهم، لأنك ستبقى مقيدا بشخصيتهم و تنفي شخصيتك و أسلوبك الحقيقي من حياتك و عملك.
7- لا تتشائم و كن دائما متفائلا و اعلم أنك الأفضل فقط إبحث عن الفرص و الأسباب لتحقيق ذاتك. 

هذه من الاسباب التي تجعلنا ندمر ثقتنا بنفسنا فحاول الابتعاد عنها,ابدأ بإزاله هذه الافكار السلبيه من عقلك ....وأطلق العنان لابداعك .