2015/03/25

خطوات عملية للعناية بالقدمين خلال فصل الشتاء

بقلم: BR MED يوم 2015/03/25 القسم : | | 0 التعليقات
حلم كل سيدة للحصول على أقدام ناعمة، بشرة خالية من التشقّقات ونعال مالسة، مع حلول الربيع خصّصي عناية خاصة ومعطّرة لبشرة قدميك قبل اختيار الحذاء الملائم لمناسبتك، واستخدمي مستحضرات خاصة للعناية براحة قدميك بخطوات يومية وعملية.
فالقدمين من أكثر مناطق الجسم تعرضا للجفاف بشكل سريع طوال فصول العام. و اليوم أحضرنا لكي خطوات بإتباعها ستحظي بنعومة قدمين لا مثيل لها:

الخطوات:

1- قومي بوضع برنامج خاص عند إستيقاظك فيكل صباح بوضع كريم أو اسبراي مرطب مخصص للقدم بتركيبة منعشة مجددة لخلايا البشرة. قومي بالتدليك بأصابعك بشكل دائري لتعزيز الدورة الدموية.
 
2- احرصي على تقشير باطن قدميك مرة كل اسبوع على الأقل. ويفضل أن يتم ذلك فى يوم العطلة الأسبوعية. اختاري كريما مقشرا عالى الجودة مخصصا للقدم وقومي بتدليلك بشرة القدمين لمدة 5 دقائق فقط، ثم اغسلي قدميك ولا حظي أن بشرة القدم قد عادت الى نضرتها.

3- إستعملي كرات الاستحمام الفوارة "Bath bombs fizzies " ضعيها في إناء مملوء بالماء وأذيبيها جيدا ثم ضعي قدميك في المزيج. سيقوم هذا الحمام بإراحة عضلات القدمين وترطيب البشرة والقضاء على الرائحة الكريهة.

4- بالنسبة لأظافر القدمين، يفضل ألا تكون طويلة أكثر. لأن في فصل الشتاء يتم لباس الجوارب والأحذية المغلقة والضيقة، مما يؤدي لإنكسارها و تشويه منظرها.

5- احرصي نهاية كل يوم قبل الذهاب الى النوم على تدليك القدم بزيت مخصص للتدليك،او بكريم غني بالدهون المرطبة أو جل فائق التغذية والترطيب. يفضل أيضا تدليك القديمين بكريم مرطب بعد كل حمام.

6- وأخيرا، قد يصاب كاحلاك بالجفاف والتشقق الشديدين، وتفشل كريمات التقشير فى إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة، فى هذه الحالة يمكنك اللجوء الى مبرد الكاحل او الحجر الخفاف. اسكبي عدة قطرات من الصابون السائل المخصص للبشرة فى حوض مملوء بالماء الدافئ. ثم اغمري قدميك لمدة 10 دقائق. اغمري الحجر الخفاف في المزيج وادعكي به كاحليك للتخلص من التشققات تماما، اغسلي قدميك بالماء الفاتر، وجفيفهما وانتهي بوضع كريم مرطب.
لا تقرأ و ترحل شارك الموضوع و تفاعل ^_^